Follow Me

Monday, June 21, 2010

Gelang magnet

Belakangan ini penggunaan gelang dan kalung magnet sedang ngetren. Aksesori magnetik yang harganya ratusan ribu hingga jutaan rupiah ini laris manis karena diyakini bermanfaat bagi kesehatan.

Simak saja cerita Ido (25). Awalnya pria yang berprofesi sebagai penulis ini tak percaya pada cerita temannya yang mengatakan gelang ini bisa menambah stamina. Setelah mencoba, ia pun mulai percaya. Katanya, "Stamina jadi lebih kuat dan tubuh lebih seimbang." Apalagi setelah mendapat informasi di internet bahwa gelang ini banyak dipakai orang terkenal, salah satunya pebasket Shaquille O'Neal.

Aliran darah meningkat
Dijelaskan oleh Dr. Erwin Kusuma, Sp.KJ(K), seorang terapis cara holistik dari Klinik Pro-V, pengaruh magnet antara lain melancarkan peredaran darah. " Medan magnet dapat memengaruhi peredaran darah. Aliran darah dalam tubuh akan meningkat. Ketika aliran darah meningkat, otomatis oksigen dpn nutrisi lain akan disalurkan lebih cepat lagi ke seluruh tubuh," papar pria yang juga pemerhati penyembuhan dengan magnet dan energi ini.

Dengan demikian, tubuh akan memiliki persediaan oksigen dan nutrisi yang lebih besar untuk menjaga organ-organ dalam. Medan magnet akan lebih mudah menyerap ke tubuh jika ditempatkan langsung pada pembuluh arteri utama, seperti pembuluh arteri jantung yang terdapat pada pergelangan tangan atau pembuluh arteri karotid yang terdapat di leher. Dengan demikian, banyak penyakit yang diakibatkan oleh kurang lancarnya aliran darah bisa diatasi. Hal ini diamini Tom Suhalim, Dipl. Phyt , ND , ahli naturopati dari Klinik Pro-V. Tom mengatakan, berbagai keluhan yang berkaitan dengan peredaran darah bisa diatasi dengan gelang maupun kalung magnet ini.

Ketika diuji dengan foto aura, gelang dan kalung magnetik ini menunjukkan hasil positif. "Aura orang yang mengenakan benda tersebut jadi lebih besar. Aura yang membesar membuat seseorang lebih sehat dan lebih tahan terhadap serangan penyakit," sebut Tom.

Yang harus diingat, pengaruh medan magnet tidak sama pada tiap orang. "Semua tergantung kondisi pemakainya. Jadi, hasilnya jangan disamaratakan," tambahnya. Meski begitu, Dr. Erwin dan Tom Suhalim mengingatkan masyarakat agar waspada. "Tidak semua orang cocok mengenakan gelang atau kalung magnetik ini. Seharusnya orang yang hendak menggunakannya diperiksa terlebih dahulu," kata Dr. Erwin.

Jangan dipakai terus
Selain itu, durasi mengenakan gelang dan kalung magnet juga harus diperhatikan. Banyak orang yang salah kaprah dengan mengenakan benda itu terus-menerus. " Medan magnet membuat metabolisme tubuh menjadi cepat. Padahal, tubuh juga butuh istirahat. Kalau digunakan tanpa istirahat, malah bisa merusak organ dalam tubuh," kata Tom.

Tidak hanya itu, keaslian gelang dan kalung tersebut juga harus terjamin. Karena seringkali ada gelang dan kalung yang diperjual belikan namun tidak mengandung satuan magnet yang ideal untuk "membetulkan" kondisi tubuh.

Untuk mengatasi itu, ada cara mengukur satuan magnet dengan menggunakan Gaussmeter. Menurut Dr. Erwin, kandungan magnet pada gelang dan kalung yang bagus antara 1.000 hingga 3.000 Gauss. Karena tidak tiap orang memiliki Gaussmeter, cara mudah untuk mengujinya adalah dengan menempelkan sendok. "Jika sendok itu tetap menempel lengket dan tidak jatuh, berarti medan magnet gelang atau kalung itu sesuai standar. Waspada juga, jangan sampai lebih dari 3.000 Gauss karena bisa merusak tubuh jika digunakan terus-menerus," ungkapnya.

sumber kompas

Monday, June 14, 2010

Kesemek si buah centil

Sekilas mengenal Kesemek

Sepintas bentuk buahnya mirip buah apel, tak jarang disebut apel Jawa. Penampilan kulitnya yang ditempeli serbuk putih, banyak orang menjuluki kesemek sebagai buah centil yang dianggap suka berbedak.

Kesemek memiliki nama ilmiah Diospyros kaki yang diperkirakan berasal dari Republik Rakyat Cina, kemudian menyebar ke Kepang pada zaman purba dan dibudidayakan. Di Indonesia, tempat lain yang menghasilkan kesemek diantaranya Sumatera Utara, khususnya wilayah Brastagi, Jawa Barat dan Jawa Timur ditanam pada daerah tinggi dipegunungan.

Manfaat dan Kandungan Gizi

Berdasarkan riset banyak sumber, diketahui ternyata didalam buah kesemek tersimpan banyak zat kimia hebat. Diantaranya terdapat senyawa antioksidan yang berkhasiat mencegah kanker, menjaga tekanan darah dan juga menghambat proses penuaan dini. Mengkonsumsi kesemek dapat menghilangkan dahaga, menyehatkan paru - paru dan menguatkan limpa.

Satu hal penting, mengkonsumsi kesemek setiap hari dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah. Terpeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah adalah kunci utama terpeliharanya kesehatan jantung.

Buah kesemek mengandung 19,6 % karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa 0,7 % protein, vitamin A dan kalium. Setiap 100 gram kesemek mengandung energi 88 kal, karbohidrat 15 gram, kalsium 6 mg, fosfor 26 mg, retinol 813 mcg dan asam askorbat 20 mg.

Zat tannin yang membuat rasa kesemek kesat memunyai daya serap air yang kuat sehingga membantu menghentikan diare. Tanin-kaki dimanfaatkan untuk mengawetkan berbagai kerajinan tangan, membantu produksi arak-beras di Jepang, serta bahan pengobatan penyakit hipertensi.

Efek Samping

Meskipun banyak manfaatnya, ternyata kesemek mempunyai efek samping membuat susah BAB, kenapa? Karena zat tannin yang membuat rasa kesemek kesat memunyai daya serap air yang kuat sehingga membantu menghentikan diare. Hanya saja, orang yang punya gejala sembelit tidak baik makan kesemek karena zat tannin yang menyerap air dalam kotoran bisa membuat sembelitnya tambah paarah. Bila penderita sembelit mau makan mesemek, sebaiknya hindari bagian tengahnya.

Penderita anemia sebaiknya juga menghindari kesemek karena zat tannin mudah bersatu dengan zat besi dalam tubuh dan dibuang bersama.


Untuk menghindarinya pilihlah buah kesemek yang matang dan empuk, warna kulitnya sudah berubah menjadi kuning dan telah hilang rasa sepatnya karena zat tannin ini akan berkurang bersama dengan masaknya buah ini.

Monday, June 07, 2010

Fruits and Vegitables

Share this Chart with everyone

apples

Protects your heart

prevents constipation

Blocks diarrhea

Improves lung capacity

Cushions joints

apricots

Combats cancer

Controls blood pressure

Saves your eyesight

Shields against Alzheimer's

Slows aging process

artichokes

Aids digestion

Lowers cholesterol

Protects your heart

Stabilizes blood sugar

Guards against liver disease

avocados

Battles diabetes

Lowers cholesterol

Helps stops strokes

Controls blood pressure

Smoothes skin

bananas

Protects your heart

Quiets a cough

Strengthens bones

Controls blood pressure

Blocks diarrhea

beans

Prevents constipation

Helps hemorrhoids

Lowers cholesterol

Combats cancer

Stabilizes blood sugar

beets

Controls blood pressure

Combats cancer

Strengthens bones

Protects your heart

Aids weight loss

blueberries

Combats cancer

Protects your heart

Stabilizes blood sugar

Boosts memory

Prevents constipation

broccoli

Strengthens bones

Saves eyesight

Combats cancer

Protects your heart

Controls blood pressure

cabbage

Combats cancer

Prevents constipation

Promotes weight loss

Protects your heart

Helps hemorrhoids

cantaloupe

Saves eyesight

Controls blood pressure

Lowers cholesterol

Combats cancer

Supports immune system

carrots

Saves eyesight

Protects your heart

Prevents constipation

Combats cancer

Promotes weight loss

cauliflower

Protects against Prostate Cancer

Combats Breast Cancer

Strengthens bones

Banishes bruises

Guards against heart disease

cherries

Protects your heart

Combats Cancer

Ends insomnia

Slows aging process

Shields against Alzheimer's

chestnuts

Promotes weight loss

Protects your heart

Lowers cholesterol

Combats Cancer

Controls blood pressure

chili peppers

Aids digestion

Soothes sore throat

Clears sinuses

Combats Cancer

Boosts immune system

figs

Promotes weight loss

Helps stops strokes

Lowers cholesterol

Combats Cancer

Controls blood pressure

fish

Protects your heart

Boosts memory

Protects your heart

Combats Cancer

Supports immune system

flax

Aids digestion

Battles diabetes

Protects your heart

Improves mental health

Boosts immune system

garlic

Lowers cholesterol

Controls blood pressure

Combats cancer

kills bacteria

Fights fungus

grapefruit

Protects against heart attacks

Promotes Weight loss

Helps stops strokes

Combats Prostate Cancer

Lowers cholesterol

grapes

saves eyesight

Conquers kidney stones

Combats cancer

Enhances blood flow

Protects your heart

green tea

Combats cancer

Protects your heart

Helps stops strokes

Promotes Weight loss

Kills bacteria

honey

Heals wounds

Aids digestion

Guards against ulcers

Increases energy

Fights allergies

lemons

Combats cancer

Protects your heart

Controls blood pressure

Smoothes skin

Stops scurvy

limes

Combats cancer

Protects your heart

Controls blood pressure

Smoothes skin

Stops scurvy

mangoes

Combats cancer

Boosts memory

Regulates thyroid

aids digestion

Shields against Alzheimer's

mushrooms

Controls blood pressure

Lowers cholesterol

Kills bacteria

Combats cancer

Strengthens bones

oats

Lowers cholesterol

Combats cancer

Battles diabetes

prevents constipation

Smoothes skin

olive oil

Protects your heart

Promotes Weight loss

Combats cancer

Battles diabetes

Smoothes skin

onions

Reduce risk of heart attack

Combats cancer

Kills bacteria

Lowers cholesterol

Fights fungus

oranges

Supports immune systems

Combats cancer

Protects your heart

Straightens respiration

peaches

prevents constipation

Combats cancer

Helps stops strokes

aids digestion

Helps hemorrhoids

peanuts

Protects against heart disease

Promotes Weight loss

Combats Prostate Cancer

Lowers cholesterol

Aggravates
diverticulitis

pineapple

Strengthens bones

Relieves colds

Aids digestion

Dissolves warts

Blocks diarrhea

prunes

Slows aging process

prevents constipation

boosts memory

Lowers cholesterol

Protects against heart disease

rice

Protects your heart

Battles diabetes

Conquers kidney stones

Combats cancer

Helps stops strokes

strawberries

Combats cancer

Protects your heart

boosts memory

Calms stress

sweet potatoes

Saves your eyesight

Lifts mood

Combats cancer

Strengthens bones

tomatoes

Protects prostate

Combats cancer

Lowers cholesterol

Protects your heart

walnuts

Lowers cholesterol

Combats cancer

boosts memory

Lifts mood

Protects against heart disease

water

Promotes Weight loss

Combats cancer

Conquers kidney stones

Smoothes skin

watermelon

Protects prostate

Promotes Weight loss

Lowers cholesterol

Helps stops strokes

Controls blood pressure

wheat germ

Combats Colon Cancer

prevents constipation

Lowers cholesterol

Helps stops strokes

improves digestion

wheat bran

Combats Colon Cancer

prevents constipation

Lowers cholesterol

Helps stops strokes

improves digestion

yogurt

Guards against ulcers

Strengthens bones

Lowers cholesterol

Supports immune systems

Aids digestion